Integrar las tres primeras claves del autoliderazgo es un ejercicio constante que nos permitirá llevar a cabo nuestros objetivos o hacer realidad nuestros sueños. Se trata de ir ganando confianza día a día, con paciencia y voluntad, para no perder la motivación.
Cuando he escrito sobre las tres primeras claves del autoliderazgo, he podido reflexionar sobre dos puntos que me gustaría compartir antes:
- Autoconocimiento, emociones y comunicación van de la mano, no se trata de un cliché o de un ejercicio holístico sino de ir generando evidencia científica con nostr@s mism@s. Es normal que no tengamos pautas de gestión emocional porque además que nuestra cultura tiende a ser despectiva con los hombres que lloran o las mujeres que se enojan, ni en la escuela, ni en casa nos enseñaron a validar nuestras emociones.
Por eso es importante asumir la responsabilidad ahora y encontrar un método, en el post anterior compartí un formato de diario emocional porque ese es un ejercicio que marca una pauta y nos ayudará a reflexionar a corto y mediano plazo.
- Entrenamiento y constancia con uno mismo, nada es fácil al inicio, es como cuando decidimos hacer dieta y empezar una rutina de ejercicios. Claro que nos costará despertar más temprano, comernos una hamburguesa o tomar una cerveza pero a medida que nos acostumbremos a hábitos más saludables y veamos la reducción de peso, estaremos más convencid@s de seguir en el camino de la constancia. Ocurre lo mismo con nuestro entrenamiento emocional, poco a poco nos atreveremos a probarnos con otras emociones y gestionarlas hasta encontrar nuestro punto de equilibrio para comunicarnos mejor.
Acciones enfocadas para ver resultados
Lograr disciplina y constancia con nosotros mismos, nos permite ganar nuestra propia confianza y compromiso, porque nos demostramos que somos capaces de lograr lo que nos proponemos.
Existen pautas de autoayuda y crecimiento personal que me parecen excelente guías o testimonios para conocer otros casos que quizás han logrado salir adelante. Sin embargo, ¿cómo voy a motivarme sino me conozco realmente? Puedo leer un millón de testimonios y seguir alguna receta de éxito pero cuando me toque enfrentar una situación “difícil” donde generalmente reacciono de una manera ¿cómo voy a ser capaz de probar mi reacción de otra forma?
De nada sirve que seas expert@ desarrollando planes estratégicos, llevando a cabo campañas de marketing o haciendo consultoría para otras empresas, si eres una persona que no conoce sus valores, o no sabe cómo te perciben los demás, o no has diseñado tus propios objetivos. Cuando te conoces y encuentras tu propósito, la motivación de ser mejor profesional llega automáticamente.
Por eso las dos claves enfocadas en la acción van de tener un norte claro en tu desarrollo profesional para planificar tus objetivos a corto, mediano y largo plazo.
Necesitarás seguir entrenándote, y en esta fase es asumiendo cambios, probando nueva rutinas y haciendo lo que realmente te hace feliz.
Felicidad Sostenible 