Mudarse a una nueva ciudad es un cambio importante que puede transformar tu vida por eso es importante identificar qué razones te llevaron a tomar esta decisión para adaptarte positivamente
A lo largo de nuestras vidas vamos tomando decisiones que nos permiten vivir plenamente, es por eso que existen personas que deciden mudarse al extranjero para cambiar su situación, ya sea económica, profesional, académica o simplemente porque quieren salir de su zona de confort y buscar nuevos horizontes.
Generalmente no nos preparamos para estos cambios, consideramos que seremos capaces de alcanzarlos y si bien lo lograremos al fin y al cabo, sería muy estratégico tomar dos acciones previas a la mudanza: primero, hacer un autoanálisis para reflexionar sobre qué es lo que realmente nos motiva a este cambio y segundo considerar las diferencias de la realidad que ya conocemos, con la nueva.
- Motivaciones del cambio
- Migrar o huir
Existen diferentes motivos que te impulsan a cambiar tu entorno, quizás crecer profesionalmente, formarte académicamente, o seguir el plan familiar de buscar nuevos horizontes.
Es importante identificar qué te lleva a migrar, si realmente es una decisión que tomas por ti o es por seguir o escapar de alguien o algo. Puede ser que busques cambiar de profesión y no te animas a hacerlo en tu ciudad porque no sabes cómo te verán los demás, así que prefieres hacerlo fuera, lejos de lo conocido.
Cuando las decisiones que tomamos las hacemos conociendo qué es lo que realmente nos impulsa, el proceso de adaptación será más llevadero porque tendremos mayor conciencia.
- Mi nuevo yo
Sea cual sea el motivo de este cambio, e independientemente si te mudaste ayer, hace un mes o cinco años, debes considerar que una vez tomada la decisión es tu responsabilidad adaptarte. Es básico asumir tu responsabilidad para que este cambio se convierta en la mejor decisión que pudiste tomar.
Una vez identificado por qué has decidido hacer este cambio, o qué te llevó a hacerlo, irás tomando conciencia de lo que implica realmente. Es así que te podrás plantear acciones que te permitirán llevar un proceso consciente de migración y adaptarte positivamente al nuevo entorno:
- Adaptarse o sufrir
Un nuevo entorno es la mejor oportunidad para reconocerte y reconectar contigo y tu esencia. Cambiar de lugar físicamente te permitirá cambiar de perspectiva porque a través de un verdadero trabajo de consciencia serás capaz de percibir el aprendizaje que cada situación nueva te regala para convertirte en una nueva versión de ti mismo.
La clave está en evitar el victimismo y aprovechar esta oportunidad de cambio con alegría y esperanza.
- Identifica tus creencias limitantes
Las creencias limitantes son aquellas que si bien te han permitido avanzar hasta a un punto, llega un momento en tu vida que te llevan a repetir círculos que no te aportan al nuevo cambio, por eso es básico que seas capaz de identificarlas por ti mismo.
Para empezar a identificarlas puedes hacer una línea de tiempo y anotar los hitos más importantes de tu vida, así podrás reformular hasta dónde has llegado y qué te ha servido o qué quisieras cambiar.
Son limitantes porque si bien te acompañaron hasta aquí, ya ha llegado el momento de despedirlas para emprender un nuevo viaje hacia tu nueva vida.
- Ámate sobre todo
Reconocernos también es amarnos, una vez que decides mudarte tienes que ser consciente que algo cambia dentro de ti, por eso debes estar atento a tus cambios de humor, a tus reacciones y sobre todo a cómo respondes ante nuevas situaciones.
Cuidarte y establecer límites es el primer paso para demostrarte amor en esta nueva etapa.
Un ejercicio para comenzar puede ser mirándote al espejo, si te gusta cómo te ves, vas por buen camino, si en cambio, te miras al espejo y no te reconoces, es el momento indicado para tomar acción y crear nuevos hábitos. Es tu momento.
- Entabla relaciones sanas: crea tu tribu
Si has viajado sol@ es necesario crear un nuevo círculo de confianza, y esto solo será posible si tú estás bien.
Las personas a tu alrededor son el reflejo de cómo vibras desde adentro. Por eso tómate el tiempo para definir tus valores, solo así podrás tomar consciencia de quién eres y de quiénes te rodean en esta nueva vida.
Practica ser coherente con tus valores y verás un cambio real y positivo en tu entorno actual.
*Para preguntas o sugerencias no dudes en comentar o escribirme a alondra.quiroz@gmail.com o sígueme en Instagram alondraqs
Felicidad Sostenible 